Ya. Es muy difícil escribir y sostener es post en una época en donde en apenas un mes dos aviones cayeron, con amplias repercusiones en todo el mundo. Sin embargo, hay que pensar que sigue siendo estadísticamente el medio de transporte  más seguro.

Por eso, el miedo a volar es, al mismo tiempo, un instinto obvio, pero no es menos obvio que puede ser superado. Aquí un par de consejos para intentar abandonar ese temor.

En primer lugar, hay que pensar que los pilotos son profesionales. Están allí porque estudiaron y practicaron toda su vida para hacerlo. Ya hablamos de que es un medio de trasporte seguro, verdad que acentúa con los avances tecnológicos de que dispone.

Se puede compartir el miedo, hablando con gente que está allí sin miedo alguno, como las azafatas. Puede ayudar bastante también compartirlo con la persona que es nuestra acompañante. O, en todo caso, buscar conversación sobre temas agradables para uno.

Puedes realizar ejercicios de respiración y relajación. Respirar profundamente y cotrolar esa respiración.

Referido: Euroresidentes